Tag: alta performance

Meditação: Muito além da mente

No DeROSE Method, meditar significa parar o pensamento e, assim, permitir que outra função do cérebro, a intuição, flua livremente. Quando temos sucesso neste treinamento, tornamo-nos mais lúcidos diante das decisões que precisamos tomar, mais focados para realizar qualquer tarefa, mais criativos, e certos de que tudo o que fazemos está nos conduzindo aos nossos propósitos. Embora treinar meditação seja fundamental nos dias atuais, […]

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Open School

A nossa Escola estará de portas abertas no dia 5/11 (sábado) a partir das 15h com diversas atividades culturais e aulas práticas para dar uma turbinada na sua energia 🙂 A proposta é apresentar o nosso cotidiano e promover uma via de interação e comunicação com você que ainda não conhece o nosso estilo de […]

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Conheça os 5 segredos para ter mais energia

Especialista em desenvolvimento pessoal e criador do canal “Vida Com Método”, Antonio Prates ensina a vencer os maiores ladrões de energia e mostra como se manter com a carga toda para levar a vida de maneira mais produtiva e feliz Acordar ainda cansado, ter a sensação de que o dia não está rendendo, e chegar […]

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Como um atleta se diferencia

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Na foto nossa aluna e atleta Luana Oliveira

Se observarmos a breve história dos esportes, veremos que, ano após ano, mais recordes são quebrados, e a capacidade física dos atletas chega a níveis gradativamente mais extraordinários. No entanto, o preparo emocional e mental dos competidores poucas vezes é aprimorado.

Tratemos, primeiramente, da questão emocional. Situações adversas e de pressão são muito comuns em competições, e até mesmo durante a fase de preparação dos atletas. Então, como se aprimorar neste quesito? Seria possível um método prático para se desenvolver nesta dimensão humana? Continue a ler

Curtindo o desafio

Quando você encontrar um desafio pela frente, prepare-se, tome todas as medidas necessárias. Então, respire fundo, e encare o problema de frente, sem medo, curtindo o momento, saboreando o novo. Vai lá! Vai que dá! E o que tiver de ser será 😀 Assista a nosso mais novo vídeo sobre alta performance:

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Congresso de Inovação

A dica quente para este mês chama-se CIAPE, Congresso de Inovação em Alta Performance para Empreendedores, que começará dia 21 de setembro e será 100% online e gratuito! São 5 dias, 5 palestras por dia, 25 palestrantes e um único propósito: oferecer ferramentas para conciliar alta performance com uma qualidade de vida autêntica. Se essa […]

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Melina Flores em Itu

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A Escola Itu do Método DeRose sediará em agosto dois encontros especiais com a Profa. Melina Flores. No dia 22, às 19h acontece uma aula prática e na data seguinte, dia 23, ocorre o curso Coreografia, a partir das 15 horas. Continue a ler

Downhill Biker

Como o Método DeRose pode desenvolver habilidades que levam o atleta ao seu máximo potencial? Luana Oliveira, atleta profissional nas categorias Mountain Bike Downhill e BMX Racing incrementa o seu treinamento com nossas técnicas e conceitos, desenvolvendo mais foco e administração das emoções. Curta o vídeo da nossa aluna:

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