Categoria: Boa Alimentação

Receita do Chai

A bebida tradicional indiana de especiarias faz parte da rotina dos alunos do Método DeRose. Antes ou depois da prática há sempre um momento para o chai e uma boa conversa. Ingredientes – água – 1 litro – gengibre ralado – 1 copo (sem comprimir) – 12 sementes de cardamomo (triturado em pilão) – canela […]

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Alimentação biológica

O Método DeRose tem o seu próprio sistema alimentar, que é compatível com a natureza das práticas e a finalidade da proposta. Nesse sistema, nós prezamos pelo prazer do ato alimentar, cuidando para ter uma comida colorida, saborosa, bonita e que nos traga, de fato, os nutrientes dos quais precisamos, afinal, os alimentos são uma […]

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